γεια σας παιδιά καλώς σας βρήκα, καθώς έψαχνα στο internet για καμιά ασκησούλα για vertical jump έπεσα πάνω στο forum σας γιατί πριν 2-3 χρόνια έπεζα basket αλλά επειδή η ομάδα που έπεζα ήταν στον Βόλο που απέχει απο εδώ 20-25 λεπτά, ο πατέρας μου δεν μπωρούσε να με πηγαίνει και έτσι το σταμάτησα και πιστεύω πως ήταν το ποιό μεγάλο λάθος που έκανα στην ζωή μου γιατί απο την ώρα που το σταμάτησα έχασα την αυτοπεποίθηση μου και τςρα αν μου δώσει κάπιος μία μπάλα δεν την χτυπάω κατω την δίνω κατευθείαν ενώ τα πρώτα δύο χρόνια που πήγα τους περνούσα όλους εκτός απο έναν που πήγαιναι για επαγγελματικά. για να μην τα πολυλογό τώρα, είμαι 1.96 98 κιλά (και έχω χάσει και 10,5 ήμουν 108,5) και κάθε μέρα μετανιώνω που το σταμάτησα. τώρα θα σκέφτεσται γιατί σας τα γράφω αυτά, εγώ τα γράφω αυτά για να μου πείτε την άποψη σας και πιθανόν την συμβουλή σας.

Γειά σου φίλε! Εγώ δεν κατάλαβα, παίζεις τώρα ή όχι; Και σε ποιο θέμα θέλεις συμβουλή;