Μετα το χθεσινο για μενα αποτελει ....μην σου πω μεχρι αυριο ακομα ....Παντως σαν ΠΑΣ θελουμε μεγαλη ενισχυση για αν μεινουμε κατηγορια.Ειδατε η καβαλα και ο ατρομητος ανετα σημερα διπλα....εμεις θελουμε παιχτες και προπονητη.
Ακουγονται βασικα,Χαβιτο,ρομπερ,στελιος, + δυο μπαπ~!~!

Εμένα το μόνο που μου την σπάει στο Cisse είναι ότι δείχνει πολύ μονοδιάστατος και δεν νομίζω να είναι.
Δηλαδή όταν παίρνει μια κάθετη και τζαρτζάρεται με τον αμυντικό και έχει φάτσα το τέρμα πάντα θα σουτάρει χωρίς να στοχεύσει,από οποιαδήποτε γωνία με αποτέλεσμα η μπάλα να πηγαίνει πάντα πάνω στον τερματοφύλακα.
Εννοώ δηλαδή ότι θέλω να τον δω να κάνει μια κοφτή τρίπλα,να παίξει λίγο με πλάτη,να κάνει καμιά προσποίηση και να κοιτάξει την πάσα όταν είναι σε δύσκολη θέση.
Δεν πιστεύω ότι δεν μπορεί να τα κάνει αυτά.Γι'αυτό και θέλω να τα δω.

Χαβίτο του Άρη; Στέλιο εννοείς τον Γιαννακόπουλο; τα δύο μπαπ τι είναι;

ΥΓ. Τα κατάφερες να με κάνεις να ποστάρω στο ποδοσφαιρικό τόπικ όσα ποστς δεν πόσταρα από τότε που είμαι μέλος του φόρουμ (1,5 χρόνο)

ΧΑβιτο του Αρη,Γιαννακοπουλο ναι και ακουγεται απτην ΠΑΕ οτι θα παει για μπαμ με επιθετικο και ισως και καποιο καλο παιχτη κετρου η αμυνας.....αλλα και παλι δεν βλεπω προκοπη με αυτους τους παιχτες.αλλα και στη Β εμεις εκει θα ειμαστε ρεΕΕ.

παρ' ότι παναθηναικός αυτός ο πανιώνιος με έχει τρελάνει φέτος, αν είχε και μια καλή αμύνα θα είχε κάνει τρελά πραγματα φέτος

XAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXA
XAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXA
XAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXA
XAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXA
XAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXA
XAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXA
XAXAXAXAXAXAXAXAXAXA




http://www.sport24.gr/html/ent/050/ent.334050.asp

χαχαχαχαχα ελατε στην θεση καποιου οπαδου που το εχει κανει αυτο θα νιωθαμε γελιοι!

Μήπως μπερδεύτηκαν γιατί το πούλμαν τους είχε αθηναϊκές πινακίδες ;


http://www.youtube.com/watch?v=MBTjrlyFRTE

Εεεε αυτό λέγεται Ιμπραιμοβιτς ,κάνει πολλά μυρια,και παίζει και στην Μπάρτσα

Κατι μου εμεινε και εμενα.Μα τι ηττα ειναι αυτη σημερα στο Χαριλαου;Ποσταρω πριν το τελος αλλα δε νομιζω να μπει γκολ πλεον ειναι παρα πολυ δυσκολο.

περιμενε βρε hip-hop 5 λεπτα καθυστερησεις εχει...... ο παμποριδης προσπαθει ακομα παντως δεν το παραταει το ματς.εεε..ο οσφπ ηθελα να πω
παντως manu συμφωνω ο αρης δεν το εχει και πολυ ευκολο το γκολ,και τα προηγουμενα του παιχνιδια π ειχα δει ετσι ηταν,εκανε ευκαιριες αλλα δεν σκοραρε

Έλα ρε με Ντομί αμυντικό χαφ τι περίμενες?Τι έμπνευση ήταν αυτή.Οι Γκαλέτι και Όσκαρ αλλού γι'αλλού...
Το γκολ το βάλαμε εμείς...Επειδή είμαστε ομάδα που αγαπάμε τον αντίπαλο.
Αλλά ήταν θεία δίκη για το πέναλντι που έγινε.Και καλά να πάθουμε.
Και φυσικά όπως πέρσυ αναστήσαμε τον πεθαμένο Άρη...Δεν χαλάει...Ο οποίος βέβαια με εμάς σκύλιασε.
Πάντως κάτι μου λέει ότι γκολ από τον Άρη μέχρι αύριο δεν θα τρώγαμε αν εξαιρέσουμε το πέναλντι.
Αυτός ο Άρης όταν βλέπει εστία κάτι παθαίνει και τα χάνει.Και τον είχα για 4άδα.

Είχα πει ότι ο παμπορίδης είναι μεγάλος παοκτζής. το απέδειξε.

είχα πει ότι χωρίς ζωγραφιές έχουμε τύχη. τελικά είχαμε και με ζωγραφιές παμπορίδιες τύχη.

αυτά τα σκυλιάσαμε τα ακούω βερεσέ.

καλύτεροι για 80 λεπτά από τον ολυμπιακό και δικαιότατοι νικητές.

η δουλειά του κούπερ θα φανεί εν καιρώ καρντάσια.

ευχαριστώ αντώνη νικοπολίδη.

χιπ χοπ τι ήττα κι αυτή στο χαριλάου? έπρεπε να την περιμένεις.

όσο για τα καραγκιοζιλίκια και αυτό που έγινε με το πούλμαν, με τόσο μυαλό που κουβαλούν ορισμένοι, αυτά θα κάνουν.

και το λέω για την κίνηση ως κίνηση, όχι ότι σημάδεψαν λάθος πούλμαν.

υγ. άρη άρη άρη άρη σ'αγαπάωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω

Τι θα πει ''με μας σκυλιασε ο Αρης'';


Δηλαδη να καθοταν να εχανε; Να σας ελεγε ''περαστε'';

πρεπει οι αγωνες με τον ολυμπιακο να γινονται σε φιλικα πλαισια με αγκαλιες και φιλια οπως στην ξανθη και φυσικα παντα να κερδιζει η καλυτερη ομαδα, ο ολυμπιακος φυσικα!!!!

Να μαι και εγω μετα απο απουσια αρκετων ημερων.Δεν πιστευω να σας ελειψα ε??

Ας αρχισουμε απο τα δικα μας..
Κλεισαμε λοιπον τον 1ο γυρο βρισκομενοι στην 1η θεση με διαφορα 2 βαθμων απο τον Ολυμπιακο.
Αν και θα επρεπε ολοι να ειμαστε χαρουμενοι,εγω δεν ειμαι εντελως ικανοποιημενος.Και το εξηγω αμεσως:

-με αυτον τον ελλειπη Ολυμπιακο και με το προγραμμα που ειχαμε εμεις,θα επρεπε να ειμαστε τουλαχιστον
4 βαθμους μπροστα.Ακολουθει δυσκολο προγραμμα στον 2ο γυρο με επισκεψεις σε Ξανθη,Χαριλαου,Τουμπα
και σε αλλες δυνατες εδρες,την ωρα που ο Ολυμπιακος θα εχει να παει μονο σε ΟΑΚΑ για να αντιμετωπισει εμας.
Επισης,ο Ολυμπιακος λογικα δεν θα εχει τις ιδιες απουσιες οπως αυτες που ειχε σε ολον τον 1ο γυρο.

Για να μπορουμε βεβαια να ειμαστε αισιοδοξοι θα πρεπει να γινει οπωσδηποτε μια κινηση.
Να αποκτηθει επιτελους αυτος ο στοπερ "κιλλερ" η' "Χαμερ" η' οπως αλλιως λεγεται τελος παντων.
Αρκει να ειναι καλυτερος απο τους ηδη υπαρχοντες και να μην συμβιβαστουμε και παλι με λυση αναγκης.

Στα οσα εγιναν τωρα στα παιχνιδια του Σαββατου και της Κυριακης δεν εχω να πω και πολλα.

Εμεις καταφεραμε στο 2ο ημιχρονο να επικρατησουμε ευκολα μιας αξιολογης ομαδας που θα μπορουσε
στο 1ο ημιχρονο να μας αιφνιδιασει και να μιλαμε ισως διαφορετικα τωρα.
Για τα επεισοδια δεν θα αναφερθω.Ρωτησα τον only_pas,μου ειπαν και δικοι μου και ειναι πανω κατω
οπως τα αναφερατε σχεδον ολοι σας εδω περα.Μονο περαστικα στον φιλο only_pas και την επομενη
φορα να εισαι πιο προσεχτικος σε τετοιες καταστασεις.

Για το Αρης-Ολυμπιακος,δεχτηκαμε με χαρα το δωρο ενος εξαιρετικου Αρη,που απεδωσε ωραιο ποδοσφαιρο
και σιγουρα δικαιουταν την νικη.Δεν ξερω αν επαιξε τον ρολο του το φημολογουμενο πριν απο την μερια μας
αλλα οπως και το κανουμε καταφερε να "σβησει" τον Ολυμπιακο και μαλιστα με οχι και τοσο καλη διαιτησια.

Καλημέρα και καλές γιορτές να έχουμε.

Γι'αυτόν τον Μπούτου τι γνωρίζουμε?

Να γεμίσουν πρωτοσέλιδα και να περάσει στα μουλωχτά η μη έλευση Μπεν Αρφά.

τι ακουμε θεε μου τετοιες μερες και δεν μας λυπασαι...δεν γινεται να λες οτι σε ενδιαφερει ο παλετα και μετα να πετας το ονομα ταυλαριδης...
το μονο καλο νεο ειναι οτι μαλλον επιστερεφει ο ματος,κατι ειναι κ αυτο.αλλα ταυλαριδης?

Καλά μιλάμε κλέβουμε την παράσταση στις μεταγραφές...Ο νέος Ετό λένε...Σώπα ρε...
Καλά ρε τι καπνίζουν εκεί στο λιμάνι ρε?Από τη θάλασσα τους μαζεύουν?
Θα φάμε και καμιά μπάμια από τον Μπεν Αρφά να γελάει όλος ο κόσμος μαζί μας...Α ρε Σωκράτη...

Διαβασα τα πρωτοσελιδα το πρωι και νομιζα πως μιλουσαν για την Μπαρτσελονα!Ο Γαλλος Μεσι(αν και καλος παικτης ο Μπεν Αρφα) και ο νεος Ετο Μπουτου!!!

Ελα μωρε...Και για τον Μπορχα τα ίδια δεν λέγανε???? Αλλος ένας αποτυχημενος ποδοσφαιριστης στον Ολυμπιακο... Απλα ο Θειος θολώνει τα νερα για το ναυαγιο με Μπεν Αρφα...

Δ.

Και μενα αυτος μου ηρθε στο μυαλο αρχικα μαζι με τον νεο ροναλντινιο λεοζινιο !
μερικα ντοκουμεντα (υπαρχουν απειρα παρομοια και για παο ,αεκ,παοκ)

2 τυπων πρωτοσελιδα μου αρεσουν: 1)αυτα που λενε πως θα ερθει ο σαβιολα και ο ελγκερα στον παο και ο Ζε ρομπερτο με Ροναλτο και Λεμπρον στον οσφπ
2)αυτα σαν του μπορχα που παρουσιαζουν διαφορα παλτα παικταραδες!

Μπούτου φώναζα μια γκόμενα τη δεκαετία του 80 επειδή είχε χοντρά μπούτια

Ασε μας ρε Βαγκνερ Λοβ.Κανατε μια νικη με τον Κουπερ και πανηγυριζετε!Πλακα κανω βεβαια.
Αλλα θελω ρε γαμωτο να σας δω πως θα παιξετε με τον Παναθηναικο.

Θες να πεις και εσύ ότι είμαστε παράρτημα ε???

Ευτυχώς γελάω πολύ χρονιάρες μέρες!

Νομίζω σοβαρά ότι με τον παναθηναϊκό θα παίξουμε χειρότερα γιατί σίγουρα θα παρατάξει καλύτερο κέντρο από τον ντομί αμυντικό χαφ, τον ντουντού διακοπές στη βραζιλία, τον όσκαρ όπως είναι πάντα, άθλιος, τον λεονάρντο να παίζει σαν αριστερό μπακ και τον γκαλέτι να είναι διακοπές από πέρσι...

Αρα μπορεί και να χάσουμε.

Ουτε παραρτημα σας λεω ουτε τιποτα.Ξαφνικα η ομαδα πεταγε(με εναν Ολυμπιακο με πολλες απουσιες).Θελω να δω αν θα παιξετε παλι καλη μπαλα ή θα σερνεστε.Βεβαια δεν θα εχετε τον Αμπρεου να βαζει το αυτογκολ της χρονιας και να χανει τετ-α-τετ και κλπ.

Έλα βρε μικρούλη, πες μας παράρτημα. Μιλάς για αυτογκόλ εσύ που όλοι οι πρώην παίκτες του ολυμπιακού όταν γύργναγαν στο καραϊσκακη έβαζαν και ένα αυτογκόλ. Το θυμάσαι το αυτογκόλ πως μπήκε για να το λες της χρονιάς? τετ α τετ δεν έχεις ξαναδεί να χάνεται? Θα με τρελάνεις σε λέω. Οι απουσίες δεν είναι δικαιολογία. αν εμπαιναν την κυριακή όσα γκολ μπορούσαν να μπουν θα έπρεπε να έχει λήξει 5-1.

Δεν λέω άλλα, μόνο χρόνια πολλά και καλά μυαλά!

Ουτε παραρτημα σε λεω ουτε τιποτα.Τετ-α-τετ ναι εχω δει να χανονται αλλα εχει τοσα σε εναν αγωνα.Ωραια και αν εσεις παιζατε χωρις Ναφτι,Νασουτι και Καμπορα θα νικουσατε.Γιατι αν νικουσατε μπραβο σας.Αλλα φυσικα οι απουσιες δεν ειναι δικαιολογια.Και αν καθε ομαδα εβαζε οσες ευκαιριες της εχανε σε καθε ματς τιτε θα βλεπαμε πενταρες σε καθε ματς!

Χρονια Πολλα.

Και ένα θέμα για να σπάσει η μονοτονία.

http://www.sport24.gr/html/ent/016/ent.335016.asp



To ζήσαμε και αυτό.

Να υπενθυμίσω ότι είναι ο διαιτητής που έδωσε εκείνο το απίθανο πέναλντι στο Σαμαρά στο Ελλάδα-Λετονία. ,
πέρα φυσικά από τα άλλα εγκλήματα που έχει κάνει...

" Έχω ζήσει κάτι σαν κόλαση, αφού κάθε μέρα νιώθω ότι με κυνηγούν ο Ντρογκμπά, ο Μπάλακ και ο Εσιέν. Δεν μπορώ να ζήσω έτσι. "

Τι φρικη τρωει ο ανθρωπος . . .

Δεν μπορω εχω λιωσει

θυμαστε που ειχε πει ο Τεν Κατε ρωτηστε τον Ροναλντινιο και τον Μεσι για την αξια μου?ε λοιπον ρωτησαν απο το εθνοσπορ τον Μεσι για τον Τεν Κατε και δειτε τι απαντησε!

http://www.sport-fm.gr/article/210765

Τι ηθελες να πει δλδ για τον Τεν Κατε?????

Δ.

Λοιπον,πολυ γρηγορα θα πω μια προτασουλα για τον Ογιος γιατι κατ εμε ειναι μεγαλος προπονητης.
Ο Ογιος λοιπον, ειναι ενας προπονητης που αρεσκεται στο επιθετικο ποδοσφαιρο.Αν εχει μια ομαδα με αρκετους λατιν παιχτες που εχουν καποιες δυνατοτητες μπορει πολλα.Παραδειγμα η περυσινη πορεια του ΠΑΣ που με καποιους λατιν παιχτες εφτιαξε μια επιθετικη υπερομαδα.Μονη του μελανη σελιδα η αμυνα που σε ολες του τις ομαδες υπαρχουν καποια κενα.Και μην μοθ πειτε οτι δεν ειναι καλος για τη φετινη του πορεια γιατι ο Πανσεραικος ετσι οπως ειναι η ομαδα σε ολους τους τομεις το να βρισκεται στη 10δα της Β του ειναι πολυ!!!!!Και μην ξεχναμε οτι ο Ογιος ειχε αναλαβει προσωπικα τον τοτε μικρο Μεσσι και τον ανεδειξε!.Αυτα...καλη σας χρονια!!

Εγώ απλά να υπενθυμίσω ότι ο φετινός τίτλος θα είναι (αντικειμενικά) ΚΑΙ τίτλος του Τεν Κάτε. Για μένα προσωπικά θα είναι κυρίως του Τεν Κάτε.

Όντως. Είτε ο τίτλος αυτός καταλήξει Αθήνα είτε Πειραιά, θα είναι και του Τεν Κάτε.

Ρε παιδιά ο βοηθός από τον πρώτο απέχει πάρα πολύ. Πάρα πάρα πολύ όμως.
Δεν θυμάμαι συχνά και πλην Μουρίνιο βοηθούς να έχουν κάνει καριέρα ως πρώτοι. Και ο τεν κάτε είναι ένας από αυτούς τους πετυχημένους δεύτερους και ξεκαθαρα αποτυχημένους πρώτους.
Πλην του άγιαξ που και παλι παραλίγο να πάρει το πρωτάθλημα δεν έχει να επιδείξει τίποτα άλλο. σε κάτι μτκ βουδαπέστης και τέτοια είχε φτάσει να είναι τι να λέμε τώρα.
Ο τάκης περσίας της μπαρτσελόνα είχε γίνει
τέλος πάντων ο τεν κάτε απέτυχε και αν και πολλές φορές κατηγορήθηκε και άδικα δεν σημαίνει ό,τι πέτυχε. στον δεύτερό του χρόνο στον παο δεν ήξερε που πάνε τα 4 και είχε αλλάξει πάλι σε όλους τους παίκτες θέσεις. εδώ είχε βάλει τον σισέ δεξιά... έλεος.
επίσης είχε μεγάλα κολλήματα σε παίκτες και ήταν άθλιος στη συμπεριφορά του απέναντι σε αυτούς. ο πάο αν πάρει τελικά τον τίτλο θα ανήκει 50% σε παίκτες, 40% σε νιόπλια και 10% στον τεν κάτε αποκλειστικά για τις νίκες και για τίποτα άλλο αφού έπαιζε και κακό ποδόσφαιρο ο παο και είχαν χαθεί αρκετοί παίκτες που θα μπορούσαν να προσφέρουν

Ομπράντοβιτς, Μπλατ, Κακιούζης, Σφαιρόπουλος, Πασκουάλ και σε λίγο Ιτούδης. Αποτυχημένο παράδειγμα είναι εκείνος ο καναδός ο μυρωδιάς που είχε έρθει στον Άρη.

Φλας ασχολιάστο. Είναι φανερό ότι είσαι αντιτενκατικός!

Tomic,Bake,Περσίας,Velic,Σιγάλας.(O Iτούδης πρέπει να ανήκει και στη δική μου λίστα).

Μάλλον Κακιούσης εννοείς.

Βασικά, ουτέ εγώ ο ίδιος έχω αποφασίσει αν είμαι τενκατολάτρης ή τενκατομάχος. Ίσως λίγο και από τα δύο...

Καρντάση μου συμφωνώ ότι σε όσους λες έχεις απόλυτο δίκιο! Όμως είμαστε στο ποδοσφαιρικό τόπικ και πίστεψέ με στο ποδόσφαιρο έχει μεγάλη διαφορά ο βοηθός από τον πρώτο! Δεν είμαι αντιτενκατικός, άλλωστε εγώ είμαι Άρης! Μάλιστα κατά το παρελθόν είχα πάρει και το μέρος του.
Απλά ξαναλέω, έχει τεράστια διαφορά το ποδόσφαιρο από το μπάσκετ.

δανεικος στην ανορθωση ο βαγγελακης.αντε ενας ενας να φευγει.

Μετα την γκαφα των Αρειανων που πεταξαν πετρες στο πουλμαν της ομαδας τους διαβαστε τι εκαναν και οι Αεκτζηδες:



και εδω περα ταιριαζει το παρακατω βιντεο

Ασχετο, αλλά το βιντεάκι των ΑΜΑΝ, αν και δεν ειναι το καλύτερό τους, είναι από τα πλέον διαχρονικά λεπτά της ελληνικής τηλεόρασης.

Πρωτο ποστ του χρονου και της δεκαετιας!Προσεξτε λοιπον.Εγω ειμαι στη συμμαχια της Θυρας 7 στο Ikariam.E,κοιταξτε τι μου εστειλαν σημερα το πρωι:

Aρχιμηνιά μπήκε Μπεν Αρφά
θες μάλλον να ακούσεις το "άντε γεια"
και εσύ- και εσύ καλέ μου Σώκο
βγάλε το, βγάλε το καβούρι απ' τον λώκο

Με Λομάνα θα την βγάλουμε
Παλτό από Μπότο θα πάρουμε
Ελεύ-ελεύθεροι θα 'ρθούνε
και κουτσοί- και κουτσοί θα αναστηθούνε.

Μεταγραφές στον ορίζοντα δεν φαίνονται
κορνέδες νόστιμοι σας έρχονται
από- από Καραϊσκάκη
αν δεν φέ- αν δεν φέρετε χαφάκι

Βαστάει ο Χρυσικόπουλος οψιόν
ο Θεοδωρίδης τρώει ζαμπόν
ο Σώ- ο Σώκος δεν τα στάζει
όλους μας- όλους μας στα φρύδια γράφει.............

ΑΝΤΕ ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ!

Χα χα χα πολυ καλο δεν μπορω να πω.

aντε και του χρονου να τα ξαναπειτε!!!!!!

Eπιτέλους, δεκαετίες, αιώνες, χιλιετίες, αλλάζουν το 01, όχι το 00.

Fernando Torres, and a happy new year.

Τον κεντρικό αμυντικό της Χάποελ Τελ Αβίβ, Ντάγκλας Ντα Σίλβα, κοιτάζει ο Παναθηναϊκός, σύμφωνα με τη βραζιλιάνικη ιστοσελίδα «clicrbs.com.br»! Έντονο, όπως αναφέρει το ίδιο δημοσίευμα, είναι το ενδιαφέρον των Ίντερ και Άγιαξ για τον 25χρονο, με τους «πράσινους» και τη Φράιμπουργκ να συμπληρώνουν το καρέ των υποψήφιων …μνηστήρων.

Μάλιστα, ο μάνατζερ του παίκτη, τόνισε: «Είναι αλήθεια ότι έχουμε μιλήσει με την Ίντερ, η οποία αναζητά να επενδύσει στον Ντάγκλας. Η Χάποελ Τελ Αβίβ θα θελήσει, πάντως, μόνο να τον πουλήσει».

Πριν από λίγο καιρό, ο Ντάγκλας είχε βρεθεί «στο μάτι του κυκλώνα», καθώς είχε συλληφθεί στο αεροδρόμιο του Γκέτεμποργκ από την αστυνομία, μαζί με έναν συμπαίκτη του, ως κατηγορούμενοι για το βιασμό μίας κοπέλας! Οι κατηγορίες καταρρίφθηκαν, όμως και αφέθησαν ελεύθεροι.

Ο Ντάγκλας Ντα Σίλβα έχει γεννηθεί στις 7 Μαρτίου του 1984 και αγωνίστηκε στην Ατλέτικο Παραναένσε και τη Χάποελ Κφαρ Σάμπα, προτού μετακινηθεί στη Χάποελ Τελ Αβίβ το 2008.

πηγη : sport-fm.gr


Αλλη μια σουπερ μεταγραφη βλεπω να γινεται ... ΠΟΥ ΠΑΝ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΒΡΙΣΚΟΥΝ ΟΛΟΥΣ ΑΥΤΟΥΣ ΡΕ ;;;;

Καλό παιδί θα είναι πάντως, ε admin ?

Μόλις είδα το άρθρο τα μάτια μου πήγαν στο ίντερ και στο ντάγκλας και νόμιζα ότι λέγατε τον μαικόν και τρελάθηκα