QUOTE(giannis_ @ May 20 2009, 00:50 )

Καλα εννοειται οτι ο σοφο ειχε ολα τα φοντα να γινει ενας πραγματικος σουπερ σταρ αυτο κανεις δεν το αμφισβητει!Το μεγαλυτερο του προσον ειναι το σωμα του,και δεν αναφερομαι μονο στον ογκο,ειναι δυνατο παιδι αλλα αυτο του εχει γυρισει μπουμερανγκ,και δεν ξερω γιατι αλλα μαλλον ειμαι ο μονος εδω π πιστευω οτι ακομα και αν ξαναβρει τη φορμα του θα εχει να αντιμετωπισει και αλλα πιο σοβαρα προβληματα απο αυτα του βαρους!Προσωπικα πιστευω ειναι αδυνατον να μην εχουν παθει ζημια τα ποδια του και ειδικοτερα τα γονατα,γιατι μιλαμε για μεγαλες αυξομειωσεις στα κιλα του,δεν ξερω μπορει να κανω και λαθος...
έχει λογική βάση κάτι τέτοιο.απλά δεν ξέρουμε αν ισχύει ήδη...
ακόμα και 10 κιλά να πάρεις και προσπαθήσεις να κάνεις αυτά που έκανες πριν τότε πέρα απο θέματα αντοχών,είναι μαθηματικά βέβαιο οτι κάποιες ενοχλήσεις σε αστράγαλους,γόνατα και μέση θα τις νιώσεις...
και βέβαια αν δεν κάνεις και προσεγμένη διατροφή ο κίνδυνος μυικού τραυματισμού είναι ακόμα μεγαλύτερος στις υψηλές εντάσεις...
φυσικά παίχτες που κάνουν πρωταθλητισμό(με ότι αυτό συνεπάγεται) που επιβάλλεται να βάζουν τον οργανισμό τους να δουλευει στο 100% καθημερινά,μια τέτοια αυξηση κιλών μεγαλώνει πολύ το ρίσκο τραυματισμού.εγώ απορώ πως την έβγαλε αλώβητος ο σοφοκλής όταν ο γκέρσον τον έβαζε να παίζει ενώ ήταν 185 κιλά....
QUOTE(Air and King @ May 20 2009, 00:56 )

Σαφως οταν καποιος εχει πολλα κιλα πανω του θα εχει προβληματα και πιο συχνα στα γονατα και στην μεση του!
Ο Σοφοκλης οσο συνεχιζει να εχει τα παραπανησια κιλα θα κανει και κακο στην υγεια του και μετα απο καποια χρονια μπορει να εχει και προβληματα με την καρδια του αν δεν προσεξει.Οι αρτηριες φραζουν με το λιπος.
Παντα το βαρος προκαλει προβληματα υγειας!
εντάξει αυτό σε τέτοιες ηλικίες είναι λιγο δύσκολο γιατί πρέπει να έχεις και προβλήματα αυξημένης χοληστερίνης για να συμβεί.όχι οτι δεν γίνεται όμως...