Help - Search - Members - Calendar
Full Version: ΤΟ ΚΑΦΕΝΕΙΟ ΤΗΣ ΕΣΚΑ
BasketForum - Basketball talk. NBA, Euroleague, A1... > Στα παρκέ > Υπόλοιπα Ανδρικά Πρωταθλήματα > Ε.Σ.Κ.Α.
Pages: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32
nikefalin
QUOTE(ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ. @ Apr 11 2008, 19:09 ) *
Σε αυτην την ζωη ολα ειναι πιθανα
και ολα Ουκρανα............................

ρε λαμόγιο , πήγαινε να βάλεις καλτσάκια, σωβρακάκια και παπούτσια tongue.gif
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
ΡΕ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΠΟΛΛΑ ΛΕΦΤΑΑΑΑΑ
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(Yoda @ Apr 11 2008, 18:48 ) *
Ο Υοda λέει .... μήπως υπάρχει ΘΕΜΑ στο Κηφισιά - Εκάλη???

Λύκος "-Μαύρε, είναι ανάγκη να χτυπηθούμε? ...."
Dimaster "-Είναι πολλά τα λεφτά Αρη!"

O Υοda λέει ότι το έχει δει το έργο .... και αυτό το ματσάκι ΚΑΝΟΝΙΚΑ
είναι όχι 2 αλλά ..."ο κλειδαράς της γειτονιάς σας" ...... τα εφτά δυάρια .....22.22.222 ....

για αυτό έλεγα να πάω να δω το Μελίσσια - Καλύβια που προβλέπω ... 1X2 (ίσως προς το 2)
που νομίζω ότι θα έχει πραγματικά "πολύ ξύλο", διακοπές , ένταση, μπινελίκια .... κλπ...
Δηλαδή όλα "τα ωραία" για .... Παρασκευή βράδυ!

Αλλά μήπως .... Penetration .... στο δρόμο για τα Μελίσσια να περάσω
από Κηφισιά να δω ποιοι καλοί άνθρωποι θα σφυράνε? .... το λέω γιατί και τον εισαγγελέα
με τη μεζούρα ... με 2μετρες Ουκρανές τον πιάσανε!! ... και είναι γνωστό ποιος είναι ο ....

..... «Έλληνας παίκτης της Γ ΕΣΚΑ με εισαγωγές από το πρώην ανατολικό μπλοκ ..... με πέντε γράμματα!» ........ triponter? ..... Όχι αυτό δεν ταιριάζει .... με τίποτα!

Ο Λυκος λεει οτι αν κλειδωθεις απεξω μαλλον δεν θα βρισκεις
κλειδαρα σε αυτο το νουμερο.
Για δοκιμασε στο 1111111111
Jabar
QUOTE(penetration @ Apr 11 2008, 18:05 ) *
ΠΟΛΛΑ ΛΕΦΤΑ?
Φίλε πρόσεχε τί γράφεις - Μ'ηπως ενοείς και συ ότι υπάρχει πριμ νικης από τρίτη ενδιαφερόμενη ομάδα?
Παρακολουθούμαστε μην έχουμε καμιά επέμβαση εισαγγελέα.
ΑΣΧΕΤΟ Κάτι για ουκρανά είπε οΤζαμπάρ και με αναστάτωσε.

Σήμερα το Forum έπαιξε μπάσκετ .Εχασες δωρεάν μαθήματα.Αμυνα για σεμινάριο δύο στο ΚΑΤ.Επίθεση όνειρο
τα γερόντια τραγουδούν ακόμα.
penetration
QUOTE(Jabar @ Apr 12 2008, 16:39 ) *
Σήμερα το Forum έπαιξε μπάσκετ .Εχασες δωρεάν μαθήματα.Αμυνα για σεμινάριο δύο στο ΚΑΤ.Επίθεση όνειρο
τα γερόντια τραγουδούν ακόμα.

τΟ ΆΜΥΝΑ ΓΙΑ ΣΕΜΙΝΆΡΙΟ από ότι μου είπε ενα πουλάκι σημαίνει ότι κάτι υπέρβαρα γερόντια πλακώσανε στο ξύλο κάτι ανήλικα που από σεβασμό καθίσανε και τις φάγανε.
Πάντως σοβαρά η προσπάθεια ήταν πετυχημένη και με μεγάλη συμμετοχή Η ΟΠΟΙΑ ΣΑΦΩΣ ΘΑ ΗΤΑΝ ΥΠΕΡΤΡΙΠΛΑΣΙΑ ΕΑΝ η εμημέρωση γίνοταν σαυτό εδώ το τοπικ.
penetration
QUOTE(Yoda @ Apr 11 2008, 18:48 ) *
Ο Υοda λέει .... μήπως υπάρχει ΘΕΜΑ στο Κηφισιά - Εκάλη???

Λύκος "-Μαύρε, είναι ανάγκη να χτυπηθούμε? ...."
Dimaster "-Είναι πολλά τα λεφτά Αρη!"

O Υοda λέει ότι το έχει δει το έργο .... και αυτό το ματσάκι ΚΑΝΟΝΙΚΑ
είναι όχι 2 αλλά ..."ο κλειδαράς της γειτονιάς σας" ...... τα εφτά δυάρια .....22.22.222 ....

για αυτό έλεγα να πάω να δω το Μελίσσια - Καλύβια που προβλέπω ... 1X2 (ίσως προς το 2)
που νομίζω ότι θα έχει πραγματικά "πολύ ξύλο", διακοπές , ένταση, μπινελίκια .... κλπ...
Δηλαδή όλα "τα ωραία" για .... Παρασκευή βράδυ!

Αλλά μήπως .... Penetration .... στο δρόμο για τα Μελίσσια να περάσω
από Κηφισιά να δω ποιοι καλοί άνθρωποι θα σφυράνε? .... το λέω γιατί και τον εισαγγελέα
με τη μεζούρα ... με 2μετρες Ουκρανές τον πιάσανε!! ... και είναι γνωστό ποιος είναι ο ....

..... «Έλληνας παίκτης της Γ ΕΣΚΑ με εισαγωγές από το πρώην ανατολικό μπλοκ ..... με πέντε γράμματα!» ........ triponter? ..... Όχι αυτό δεν ταιριάζει .... με τίποτα!

Yoda ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΑ δεν το λέει έτσι αέρα ο ΛΥΚΟΣ.
Υοdα έχει ακούσει ότι Εκαλη μπορεί να το έχασε χτες το ματσάκι αλλά με διαμεσολαβητή JAbar ΑΓΟΡΑΣΕ άνοδο στη παραπάνω κατηγορία με συγχώνευση με σωματείο προς Καματερό μεριά καθαρά για λόγους εκδίκησης.?
YODA ξέρει αυτά και ακόμα μαζί με σωματείο αγόρασε και προπονητή του?
Υοdα ξέρει ότι σε αυτό το αλισβερίσι πρωταγωνιστεί παίχτης αντίπαλης ομάδας και 4 ουκρανά άλογα?
Ξέρει, δε ξέρει ,ε?
nikefalin
QUOTE(Jabar @ Apr 12 2008, 16:39 ) *
Σήμερα το Forum έπαιξε μπάσκετ .Εχασες δωρεάν μαθήματα.Αμυνα για σεμινάριο δύο στο ΚΑΤ.Επίθεση όνειρο
τα γερόντια τραγουδούν ακόμα.

σήμερα εφαρμόσαμε τη γνωστή άμυνα "ναρκοπέδιο". έτσι ήταν το ζωγραφιστό, όποιος πάταγε μέσα δεν ξαναπάταγε. Θα πρέπει ειδικά οι ομάδες της ΕΣΚΑ να πάρουν παράδειγμα , σύντομα θα ακολουθήσει θεωρητική ανάλυση και θα πάμε και στη Μαδρίτη στο ετήσιο σεμινάριο προπονητικής που γίνεται σε κάθε φάιναλ φορ για να διδάξουμε
Για την επίθεση δε τι να πούμε, ούτε η ΤΣΚΑ δεν έβαλε τόσα τρίποντα. Να ναι καλά ο Jabar και οι συνταγές του laugh.gif 41.gif laugh.gif
Jabar
QUOTE(nikefalin @ Apr 13 2008, 00:33 ) *
σήμερα εφαρμόσαμε τη γνωστή άμυνα "ναρκοπέδιο". έτσι ήταν το ζωγραφιστό, όποιος πάταγε μέσα δεν ξαναπάταγε. Θα πρέπει ειδικά οι ομάδες της ΕΣΚΑ να πάρουν παράδειγμα , σύντομα θα ακολουθήσει θεωρητική ανάλυση και θα πάμε και στη Μαδρίτη στο ετήσιο σεμινάριο προπονητικής που γίνεται σε κάθε φάιναλ φορ για να διδάξουμε
Για την επίθεση δε τι να πούμε, ούτε η ΤΣΚΑ δεν έβαλε τόσα τρίποντα. Να ναι καλά ο Jabar και οι συνταγές του laugh.gif 41.gif laugh.gif

Θα μπορούσαμε εκεί που προηγηθήκαμε 9-1 και 19-11 να το καθαρίσουμε εύκολα αλλά μετά δεν καθαρίζαμε
με ΕΣΚΑΝ οπότε το αφήσαμε λίγο.Πάντως αν χρειαζόταν είχα και μαχαίρι και τσεκούρι μαζί ,δεν χάναμε με τίποτε.Τα δύο τελευταία καλάθια με επιθετικό όπου ο αντίπαλος μετά τη σπρωξιά για θέση έφτασε στη λεωφόρο και το εκπληκτικό σεμιναριακό pick n' roll με παράλληλο πάτημα του ποδιού του αντιπάλου πρέπει να διδάσκοντια σε όλα τα σεμινάρια.
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(Jabar @ Apr 13 2008, 12:10 ) *
Θα μπορούσαμε εκεί που προηγηθήκαμε 9-1 και 19-11 να το καθαρίσουμε εύκολα αλλά μετά δεν καθαρίζαμε
με ΕΣΚΑΝ οπότε το αφήσαμε λίγο.Πάντως αν χρειαζόταν είχα και μαχαίρι και τσεκούρι μαζί ,δεν χάναμε με τίποτε.Τα δύο τελευταία καλάθια με επιθετικό όπου ο αντίπαλος μετά τη σπρωξιά για θέση έφτασε στη λεωφόρο και το εκπληκτικό σεμιναριακό pick n' roll με παράλληλο πάτημα του ποδιού του αντιπάλου πρέπει να διδάσκοντια σε όλα τα σεμινάρια.

Αληθευει οτι εξω απο το γηπεδο ηταν ενα
ασθενοφορο για παν ενδεχομενο??????
penetration
ΙΣΩΣ ΑΣΧΕΤΟ για το καφενείο αλλά από κάπου πρέπει να ξεκινήσει. Ρε παιδιά είναι η πρώτη φορά που έκλεισα τη τηλεόραση πριν καν γίνει ημίχρονο στο "ολσταρ". Καλά το χαλαρό του πράγματος. καλά η καρακαρακιτσέ πλύνε βάλε διοργάνωση με λαχανι φωτορυθμικά και καραφωτέ ελαφροσκυλέ τραγούδια σε γιορτή του μπάσκετ,εντάξει και καλά γούστα είναι αυτά. ΑΛΛΑ ΡΕ ΣΥ ΗΜΑΡΤΟΝ.ηΜΕΓΑΛΎΤΕΡΗ ΤΙΜΩΡΊΑ για έναν που αγαπάει το μπάσκετ είναι ότι όλοι οι παιχταράδες της κρατικής τηλεόρασης ΜΕΤΕΔΙΔΑΝΝ ΜΙΛΑΓΑΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΑΝ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟ ΦΟΒΕΡΟ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΘΕ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΑΛΛΑ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΩΣ. Υπάρχει χειρότερη τιμωρία για φίλαθλο του μπάσκετ.?
Το γράφω στο καφενείο αλλά φοβάμαι ότι θα χαλάσω το υψηλό χαλαρό επίπεδο του τοπικ. Αλλά κάτι πρέπει να γίνει. κάθα εβδομάδα καθε εβδομάδα η κατασταση για τα νευρα μας εχει φτασει στο απροχωρητο .Χθες ηλθε το τελειωτικο χτυπημα- η ολοκληρωση του ερωτα-ο ΠΟΛΛΑΠΛΟΣ ΟΡΓΑΣΜΟΣ .
Μήπως είμαι παράλογος ή υπερβολικός ? μήπως απλά εγω προσωπικα τους αντιπαθω και μεροληπτω εναντιον τους. Αυτοι οι ημιμαθεις ξερολες εχουν ξεφυγει τελειως . Μηπως να ξεκινησουμε κατι απο εδω¨?
ή παλι απλα να μη ξαναδω μπασκετ στη κρατικη τηλεοραση?
ΒΟΗΘΕΙΑ.
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(penetration @ Apr 14 2008, 09:17 ) *
ΙΣΩΣ ΑΣΧΕΤΟ για το καφενείο αλλά από κάπου πρέπει να ξεκινήσει. Ρε παιδιά είναι η πρώτη φορά που έκλεισα τη τηλεόραση πριν καν γίνει ημίχρονο στο "ολσταρ". Καλά το χαλαρό του πράγματος. καλά η καρακαρακιτσέ πλύνε βάλε διοργάνωση με λαχανι φωτορυθμικά και καραφωτέ ελαφροσκυλέ τραγούδια σε γιορτή του μπάσκετ,εντάξει και καλά γούστα είναι αυτά. ΑΛΛΑ ΡΕ ΣΥ ΗΜΑΡΤΟΝ.ηΜΕΓΑΛΎΤΕΡΗ ΤΙΜΩΡΊΑ για έναν που αγαπάει το μπάσκετ είναι ότι όλοι οι παιχταράδες της κρατικής τηλεόρασης ΜΕΤΕΔΙΔΑΝΝ ΜΙΛΑΓΑΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΑΝ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΛΛΟ ΦΟΒΕΡΟ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΘΕ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΑΛΛΑ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΩΣ. Υπάρχει χειρότερη τιμωρία για φίλαθλο του μπάσκετ.?
Το γράφω στο καφενείο αλλά φοβάμαι ότι θα χαλάσω το υψηλό χαλαρό επίπεδο του τοπικ. Αλλά κάτι πρέπει να γίνει. κάθα εβδομάδα καθε εβδομάδα η κατασταση για τα νευρα μας εχει φτασει στο απροχωρητο .Χθες ηλθε το τελειωτικο χτυπημα- η ολοκληρωση του ερωτα-ο ΠΟΛΛΑΠΛΟΣ ΟΡΓΑΣΜΟΣ .
Μήπως είμαι παράλογος ή υπερβολικός ? μήπως απλά εγω προσωπικα τους αντιπαθω και μεροληπτω εναντιον τους. Αυτοι οι ημιμαθεις ξερολες εχουν ξεφυγει τελειως . Μηπως να ξεκινησουμε κατι απο εδω¨?
ή παλι απλα να μη ξαναδω μπασκετ στη κρατικη τηλεοραση?
ΒΟΗΘΕΙΑ.

Ρε εδω τα λαμογια εβγαλαν ΜVP τον Μασει και οχι τον Γουντς που εβαλε 30 ποντους.
penetration
ESPN Network: ESPN | NBA.com | NHL.com | ABC | Radio | EXPN | Insider | Shop | Fantasy








M COLLEGE BB
Scores
Schedules
Rankings
Bracketology
Power 16
Mid-Major Top 10
Fans Poll Top 25
Standings
Statistics
Transactions
Teams
Players
Recruiting
Message Board
CONFERENCES

Select OneAm. EastA 10ACCA-SunBig 12Big EastBig SkyB. SouthBig TenB. WestCAACUSAIndep.HorizonIvyMAACMid-ConMACMEACMVCMWCNECOVCPac-10PatriotSECSouthernSouthlandSWACS. BeltWCCWAC

ESPN MALL
TeamStore
ESPN Auctions
SPORT SECTIONS
MLB
Scores | GameCast
NFL
Scores
Col. Football
Scores
NBA
Scores
Golf
Scores
Tennis
Scores
Motorsports
Soccer
Boxing
NHL
M Col. BB
W Col. BB
WNBA
Horse Racing
Recruiting
Sports Business
College Sports
Olympic Sports
Action Sports
ESPNdeportes
ProRodeo
More Sports


Monday, January 13

Against a zone, 'cut its heart out' inside

--------------------------------------------------------------------------------
By Fran Fraschilla
Special to ESPN.com


The goal of any zone offense is to get an uncontested shot we can make, a shot with a good opportunity to get fouled, or a shot we can rebound. It is particularly important to get the ball inside against zones because it can be demoralizing.

CoachSpeak
Interested in the X's and O's of college basketball, but don't understand the terminology? Read ESPN's Fran Fraschilla's introduction to Hoops 101 on ESPN.com for a crash course in the basics of basketball.

A team will play zone for three main reasons:
1. Your team is strong inside.
2. Your team is a weak outside shooting team.
3. To change the flow and tempo of the game.

But, whenever a team can get the ball inside -- to the "heart" of the zone -- it is a psychological blow to the team playing a zone defense.

Zone Offense Concepts
When we talk about concepts, we talk about general ideas that cover attacking the various zones we will see during the season. Later, we will show you a couple of set plays that are effective against zones. But the first thing any offense must do is recognize just what type of zone a defense is playing.

It is important that players know the slides of each zone, or how it moves against an offense. If the defense knows where to go, your players should, as well. Here are the three common zone alignments:

























Once a team recognizes the zone alignments, it can position its players in the gaps of the zone. Tonight, when Missouri plays Syracuse (ESPN, 7 ET), look at how the Tigers to set up against the Orangemen's 2-3 zone. There should never be anyone in front of the Missouri offense. Look for the Tigers to align themselves in a 1-2-2 or 1-3-1 set against Syracuse. Against other types of zones, maybe a 1-2-2 zone, teams might position players in a 2-3 offensive set.







Once we know what kind of zone we are facing, we want to the ball and our men quickly to take the zone out of its shape and make the slides longer. The "skip pass" or cross-court pass is a great way to make the zone run. Tonight, look for Missouri to attack the zone with a skip pass from Jimmy McKinney (2) to Rickey Paulding (3).

Here, we attack the 2-3 with a "skip pass".









For an offense to be effective against any zone, the ball should move faster than the slides of the zone. And, by putting the zone to work, an offense eventually can break the zone down. It may take four or five ball reversals before a crack in the zone appears, but it's important to recognize that the quality of a team's shots against the zone are in direct proportion to the quality of its passes.

Any zone defense will usually react to pass fakes because the defense is geared to move on the flight of the ball. Good pass fakes will move the zone just a little further away from the direction you really want to pass the ball. A good shooter's use of a good shot fake can also get the defender out on the edges of the zone to fly by, so that he can, at least temporarily, play the zone 5-on-4.

Once a team puts its players in the gaps of the zone, it'll want to "make two defenders play us." You can see that, at the top of the 1-2-2 zone, we want to attack the "gaps" to create a 4-on-3 against the rest of the zone. (Diagram 6).









Tonight, against the Syracuse 2-3 zone, if Missouri can attack the top gap of the zone with Ricky Clemons (1) making the Orange "play two", the Tigers will have the advantage elsewhere on the court with Clemons finding teammates like Travon Bryant (4) or Paulding (3) open for good shots.









Another way to create "misdirection" against a zone -- where the ball looks like it is going one way, but is really going in the opposite direction -- is through the use of the dribble. Look for Missouri to try to "overload" the Syracuse zone, with Clemons (1) dribbling back out as Paulding (3) fills in behind him to the wing. In this instance, Arthur Johnson (5) must roll across the middle to occupy the center of the zone. This allows the Tigers shooters to slide in behind on the "short corner" and get a great shot because the weak side of the zone has to be concerned with Paulding (3) on the the wing.









Teams can also create a one-on-one situation with dribble against a slower defender.









Because the zone is geared toward guarding the ball, it's also possible for teams to work people from behind the zone, where it doesn't always see players. The key, however, is to never let the backline defenders to see all five offensive players.

What are some of the things teams can do from behind the zone? First, they can flash to the middle and look for the shot of the inside-out pass.









Second, it can screen the back of the zone.









Next, teams can position players opposite for the offensive rebound off an outside shot. Basketball physics tells us that 70 percent of shots taken from one side of the court bounce to the opposite side. And, finally, teams can be opposite of where the ball is (vs. the 2-3 zone) so that, when the back side forward "bumps out" to help the guard on his side, it can run someone to the "short corner". See how a team has created a 2-on-1 against the back side forward.









So, those are some principles of zone offense. Basically, this is all a team really needs if its running a freelance or "motion zone" offense. Now, lets throw in a couple of set plays against a zone defense -- including some to watch for tonight from Missouri against Syracuse's 2-3 zone.

Against the 2-3 or 1-2-2 zone, start by passing to 2's side and then have him swing it back to 1. Then, 2 cuts through the opposite corner as 4 and 3 set a double screen on the baseline and 1 dribbles over. On the pass to 2, the forward on that side will guard him. It's up to 4 to screen the center, 3 to screen the back side forward and 5 to come underneath where he is wide open to receive the pass from 2. (Diagrams 13, 14).

Diagram 13





Diagram 14





Remember what we said earlier about the psychological damage of getting the ball inside? Well, here is a common "lob" play that you will likely see tonight and during the season.

The play starts by passing the ball to the team's best wing athlete, who is usually the 3. He passes it back to the point guard (1), who, as a decoy, takes a dribble or two toward the off-guard (2). The center (5) flashes into the middle to occupy the center, and the power forward (4) screens the back side forward as 1 throws the lob to 3.

Diagram 15





One of the great things about basketball is the ability, as a player and as a coach, to adjust during the course of the game or during the course of the season. One night you compete against a quick team that presses. The next night, you are playing a big team that zones. In adjusting to the various zone defenses, it is important, not to take what the defense gives you, but take what you want by getting the ball inside.

Remember, "Cut the zone's heart out."


Q & A with Fran Fraschilla


Send in your Hoops 101 questions. Fran Fraschilla will answer a few each week as the season continues.

"As a high school coach I use the 2-2-1 press religiously as a very effective tool for offense and defense. The only problem I see with it is that when our opposing team breaks the press I always have to send my team back to a 2-3 zone because they cannot get back and play man-to-man. I find this to be a big problem if we are down in a game and have to press. Dropping back into a 2-3 zone is obviously not effective to pressure the ball in a half-court situation. Is this a big problem? What can we do? What does UConn do?"
Jon Krawchuk,
Thunder Bay, Ontario, Canada

Jon,
You make some good points. Gonzaga does a nice job of playing the 2-2-1 press back to 2-3 zone to change the flow of a game. Their size on the backline makes it difficult to score inside against the zone.

If you are pressing 2-2-1 back to man-to-man, it is really important to, first, get your team to "sprint out of the traps" and not lolly-gag in the back court. We always sprinted to the "paint" and built our man-to-man defense from the inside out, so that we could protect the basket. Good communication is important out of the press because sometimes your men will not have time to recover to their own man. They must talk to each other in order to switch.

You may give up an occasional quick jump shot in the transition out of the press, so you must gauge that "risk" vs. the "reward" of speeding up the game and possibly forcing turnovers.

"How many defensive sets do you normally use in a given game and how do you call them out? I once read about a system Dean Smith used where he would use 2 digit numbers to call out his difference defense. The first digit would be the defensive set (2-3 zone, man, etc) and the second digit would be how far up the court the defense would be (1 might be a tight zone, while 5 might mean pick up full court). Any thoughts?"
-- Daniel Goldblatt,
Los Angeles

Daniel,
You are right on target. Coach Smith believed in "multiple defensive" looks in both the man and zone defenses. He subscribed to the "surprise and change" theory, where Bob Knight has always been a man to man coach. Using baseball as an analogy, man-to-man defense would always be North Carolinas' "fastball", while the various zones and trapping defenses would be their "off-speed" pitch, so that teams would not get comfortable seeing one defense.

In the "Carolina System", the "20" defense would be straight man-to-man. Within that defense, they would play sagging man-to-man inside the 3-point line called "21"; half-court, man-to-man "22"; three-quarter court, man-to-man "23"; and full-court, man-to-man "24".

UNC's "run-and-jump" defense, which looked like man but, in reality, became a zone press was the "30" series. "31", "32", "33" and "34" indicated at what level of the court the trap took place.

Finally, the "50" series was their pure zone defense, which, again, could be adjusted to the level of the floor where they set up their zone.

Fran,
I have noticed a lot of high school coaches in Illinois and Wisconsin changing to the swing offense. This style has been very successful for Bo Ryan (now at Wisconsin) over the past 20 years. Can you explain its principles and break it down? Thanks!
-- Doug,
Hoffman Estates, Ill.

Good question, Doug.
First of all, it is not unusual at all for coaches in a particular geographic region to be exposed to a system of play because they see that system on TV locally and probably have access to that coach via clinics, camps, etc.

Coach Ryan's offense is a well-thought out combination of the "flex" offense and the "UCLA high post" offense -- both of which we will cover this year. The beauty of the "swing" offense is that all five players are interchangeable in the offense. I would describe it as a "continuity" offense because there are specific spots on the floor that must be occupied by the offensive players.

This offense takes advantage of the post-up ability of a physical guard like the Badgers' Kirk Penney and the perimeter skills of a big man like Mike Wilkinson. It, therefore, forces defenders to guard their men in spots on the court where they are uncomfortable.

Fran Fraschilla spent 23 years on the sidelines as a college basketball coach before joining ESPN this season as an broadcast analyst. He guided both Manhattan (1993, 1995) and St. John's (1998) to the NCAA Tournament in his nine seasons as a Division I head coach, leaving New Mexico following the end of the 2001-02 season.




More from ESPN...
Hoops 101: Syracuse's 2-3 Zone
Few teams, if any, can baffle ...

Hoops 101: The 2-2-1 Press
No matter what style a team ...

Hoops 101: Terminology
Welcome to ESPN.com's Hoops ...

Hoops 101 question form
Send ESPN's Fran Fraschilla a ...






ESPN Tools
Email story

Most sent

Print story

Daily email












ESPN.com: Help | PR Media Kit | Sales Media Kit | Report a Bug | Contact Us | Tools | Jobs at ESPN.com | Supplier Information | Copyright ©2007 ESPN Internet Ventures. Terms of Use and Privacy Policy and Safety Information/Your California Privacy Rights are applicable to this site. Employment opportunities at ESPN.
Tώρα αποκαλύπτω το τρόπο με τον οποίο Ο ΤΖΑΜΠΑΡ και η παρέα του νίκησαν 21-19 τα ανήλικα - κΚΑΡΑΖΩΝΑΡΑ ΤΟΥ ΚΕΡΑΤΑ ΜΕ ΤΟ ΤΖΑΜΠΑΡ ΝΑ ΕΧΕΙ ΓΕΜΙΣΕΙ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ ΤΟ ΖΩΓΡΑΦΙΣΤΟ.
ΣΕ ΜΟΝΟ ΖΩΝΗ ΡΕ ΠΕΤΑΜΕΝΕ?
Jabar
Σύνθετη ζώνη με βοήθειες και ρόπαλα μπειζ μπολ.Δεν μου λες όλα αυτά τα κενά στο άρθρο που σε βοήθησε να ανακαλύψεις το 2008 τη ζώνη τι είναι?Μοιάζουν σαν χαρτογράφηση του εγκεφάλου σου με τεράστιες
λευκές άγραφες ζώνες.
penetration
[quote name='Jabar' date='Apr 15 2008, 12:15 ' post='187331']
Σύνθετη ζώνη με βοήθειες και ρόπαλα μπειζ μπολ.Δεν μου λες όλα αυτά τα κενά στο άρθρο που σε βοήθησε να ανακαλύψεις το 2008 τη ζώνη τι είναι?Μοιάζουν σαν χαρτογράφηση του εγκεφάλου σου με τεράστιες
λευκές άγραφες ζ
δΕΝ ΈΒΑΛΑ TA skitsa αγόρι μου αυτά θα στα δείξω στο σεμινάριο που θα σου κάνω όταν παίξουμε.
δεν μας είπες όμως οι αντίπαλοι βγήκαν από το νοσοκομείο ακι ξεκίνησαν φυσιοθεραπεία ή ακόμη δεν μπορούν να περπατήσουν¨?
Jabar
Τα δικά μου χειρουργεία είναι επιστημονικά τους κόβω πόδι και δεν το καταλαβαίνουν.Πέρυσι είχα διοργανώσει three on three για μικρούς.Τι λες φέτος να το κάνουμε για 35+ με ελεύθερους κανόνες δεν υπάρχουν φάουλ.Κάτι μεταξύ ράγκμπι και μπάσκετ.
penetration
QUOTE(Jabar @ Apr 15 2008, 12:52 ) *
Τα δικά μου χειρουργεία είναι επιστημονικά τους κόβω πόδι και δεν το καταλαβαίνουν.Πέρυσι είχα διοργανώσει three on three για μικρούς.Τι λες φέτος να το κάνουμε για 35+ με ελεύθερους κανόνες δεν υπάρχουν φάουλ.Κάτι μεταξύ ράγκμπι και μπάσκετ.

άμα υπογράφουν υπεύθυνες δηλώσεις ότι οι ίδιοι είναι υπεύθυνοι για τη σωματική τους ακεραιότητα και δεν φέρουν καμία ευθύνη οι διοργανωτές,μέσα είσαι.
Ράγμπι,μπάσκετ,παγκράτιο το ξέχασες αυτό. Να σκληρύνουν λίγο οι άμυνες - όχι όλο αλλαγές και υπομονή στην επίθεση,βαρέθηκα.
Jabar
Πως μου διέφυγε το παγκράτιο?Αρχαίοι πρόγονοι συγγνώμη.
Εμφάνιση παικτών μαγιώ και αλειμένοι με λάδι
1.Επιτρέπεται οποιαδήποτε επαφή εκτός της σεξουαλικής
2.Οποιαδήποτε θεαματική ανατροπή παίκτη επιβραβεύεται με +1 πόντο για την ομάδα του ανατροπέα.
3.Καλάθι +φάουλ +2 για την ομάδα που έβαλε καλάθι-1 για την ομάδα του παίκτη που έκανε αδελφίστικο φάουλ.
4.Ειδική επιτροπή επιβραβεύει αγκωνιές ,κινητά σκρίν και πονηρά καλάθια.
5.Επιθετικά φάουλ καταργούνται και παίκτης που από συνήθεια ζητήσει θα αποβάλλεται.
6.Θα διαιτητεύουν οι αγαπημένοι διαιτητές των παικτών και κάθε φορά που σφυρίζουν όποιος νομίζει ότι αδικήται θα λύνουν αυτόματα τις διαφορές τους ελεύθερα
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(penetration @ Apr 15 2008, 13:15 ) *
άμα υπογράφουν υπεύθυνες δηλώσεις ότι οι ίδιοι είναι υπεύθυνοι για τη σωματική τους ακεραιότητα και δεν φέρουν καμία ευθύνη οι διοργανωτές,μέσα είσαι.
Ράγμπι,μπάσκετ,παγκράτιο το ξέχασες αυτό. Να σκληρύνουν λίγο οι άμυνες - όχι όλο αλλαγές και υπομονή στην επίθεση,βαρέθηκα.

Να εχετε τον νου σας, γιατι την επομενην φορα θα ειναι και ο Λυκος εκει
Yoda
QUOTE(penetration @ Apr 12 2008, 19:54 ) *
Yoda ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΑ δεν το λέει έτσι αέρα ο ΛΥΚΟΣ.
Υοdα έχει ακούσει ότι Εκαλη μπορεί να το έχασε χτες το ματσάκι αλλά με διαμεσολαβητή JAbar ΑΓΟΡΑΣΕ άνοδο στη παραπάνω κατηγορία με συγχώνευση με σωματείο προς Καματερό μεριά καθαρά για λόγους εκδίκησης.?
YODA ξέρει αυτά και ακόμα μαζί με σωματείο αγόρασε και προπονητή του?
Υοdα ξέρει ότι σε αυτό το αλισβερίσι πρωταγωνιστεί παίχτης αντίπαλης ομάδας και 4 ουκρανά άλογα?
Ξέρει, δε ξέρει ,ε?


O Yoda λέει στον penetration ότι και εγώ έμαθα ότι το Κηφισιά – Εκάλη 1... σταμάτησαν να το δέχονται στο στοίχημα στο ίντερνετ από την περασμένη Πέμπτη επειδή .... 5 φορές να παίξουν οι ομάδες θα κερδίσει τις ...6 η Εκάλη!
.... οπότε τα ανταλλάγματα του Jabar θα έπρεπε να είναι ανάλογα! ....
Νομίζω ότι τα Μελίσσια (που έχουν έννομο συμφέρον) πρέπει να προσφύγουν στο αντίστοιχο .... CAS ....της FIBA και να ζητήσουν επανάληψη του αγώνα ή .... να μηδενιστούν και οι δύο!
Yoda
QUOTE(Jabar @ Apr 15 2008, 13:41 ) *
Πως μου διέφυγε το παγκράτιο?Αρχαίοι πρόγονοι συγγνώμη.
Εμφάνιση παικτών μαγιώ και αλειμένοι με λάδι
1.Επιτρέπεται οποιαδήποτε επαφή εκτός της σεξουαλικής
2.Οποιαδήποτε θεαματική ανατροπή παίκτη επιβραβεύεται με +1 πόντο για την ομάδα του ανατροπέα.
3.Καλάθι +φάουλ +2 για την ομάδα που έβαλε καλάθι-1 για την ομάδα του παίκτη που έκανε αδελφίστικο φάουλ.
4.Ειδική επιτροπή επιβραβεύει αγκωνιές ,κινητά σκρίν και πονηρά καλάθια.
5.Επιθετικά φάουλ καταργούνται και παίκτης που από συνήθεια ζητήσει θα αποβάλλεται.
6.Θα διαιτητεύουν οι αγαπημένοι διαιτητές των παικτών και κάθε φορά που σφυρίζουν όποιος νομίζει ότι αδικήται θα λύνουν αυτόματα τις διαφορές τους ελεύθερα


O Yoda λέει ότι αυτό μπορεί και πρέπει να γίνει .... Νέο Ολυμπιακό Αθλημα ...όπως και το Αυστραλιανό Ραγκπυ!
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(Yoda @ Apr 16 2008, 03:06 ) *
O Yoda λέει στον penetration ότι και εγώ έμαθα ότι το Κηφισιά – Εκάλη 1... σταμάτησαν να το δέχονται στο στοίχημα στο ίντερνετ από την περασμένη Πέμπτη επειδή .... 5 φορές να παίξουν οι ομάδες θα κερδίσει τις ...6 η Εκάλη!
.... οπότε τα ανταλλάγματα του Jabar θα έπρεπε να είναι ανάλογα! ....
Νομίζω ότι τα Μελίσσια (που έχουν έννομο συμφέρον) πρέπει να προσφύγουν στο αντίστοιχο .... CAS ....της FIBA και να ζητήσουν επανάληψη του αγώνα ή .... να μηδενιστούν και οι δύο!

Ο Λυκος λεει στον Υοδα να δει λιγακι ποσο ειχε ερθει
και το ματς του πρωτου γυρου.

Στα 10 ματς η Κηφισια θα κερδιζε τα 8
Yoda
QUOTE(ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ. @ Apr 16 2008, 03:10 ) *
Ο Λυκος λεει στον Υοδα να δει λιγακι ποσο ειχε ερθει
και το ματς του πρωτου γυρου.

Στα 10 ματς η Κηφισια θα κερδιζε τα 8



O Υοda λέει ότι απ’ ότι βλέπω στη σελίδα της ΕΣΚΑ στον α γύρο Εκάλη - Κηφισιά 68-63 .... και λες..... να πάρει 8/10 ματς η Κηφισιά? ... με τίποτα!
Θα έβαζα στοίχημα το φωτοσπαθί μου ... αλλά δεν έχετε άλλο ματς μεταξύ σας και το σπαθί μου είναι ....συλλεκτικό!
penetration
QUOTE(Jabar @ Apr 15 2008, 13:41 ) *
Πως μου διέφυγε το παγκράτιο?Αρχαίοι πρόγονοι συγγνώμη.
Εμφάνιση παικτών μαγιώ και αλειμένοι με λάδι
1.Επιτρέπεται οποιαδήποτε επαφή εκτός της σεξουαλικής
2.Οποιαδήποτε θεαματική ανατροπή παίκτη επιβραβεύεται με +1 πόντο για την ομάδα του ανατροπέα.
3.Καλάθι +φάουλ +2 για την ομάδα που έβαλε καλάθι-1 για την ομάδα του παίκτη που έκανε αδελφίστικο φάουλ.
4.Ειδική επιτροπή επιβραβεύει αγκωνιές ,κινητά σκρίν και πονηρά καλάθια.
5.Επιθετικά φάουλ καταργούνται και παίκτης που από συνήθεια ζητήσει θα αποβάλλεται.
6.Θα διαιτητεύουν οι αγαπημένοι διαιτητές των παικτών και κάθε φορά που σφυρίζουν όποιος νομίζει ότι αδικήται θα λύνουν αυτόματα τις διαφορές τους ελεύθερα

εΓΚΡΊΝΟΝΤΑΙ ΣΥΝΟΠΤΙΚΆ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΊ ΣΟΥ ΤΖΑΜΠΑΡ και πολλοί είναι μαλιστα.

Για να μείνει όμως "αντρικο" το αθλημα προτείνω να μην γινονται δεκτές συμμετοχες απο περιοχες όπως : κηφισιές, εκάλες,πολιτείες,μελισσια,βριλησια,πεντελε
ς,ερυθραιες,εκάλες,κηφισιές,λαγονησια,ποντι
κονησια,κηφισιες,εκαλες και τα σχετικα soft proastia.
Δεν υπάρχει προβλημα αλλά πώς να το κανουμε ρε φιλε ακομη και η εσκα εχει χωρισει τις ομαδες σε κατηγοριες. ΑΥΤΟΙ ας κανουν μια δικια τους και καλα.

Να συμπληρωσω ΟΤΙ ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΘΑ ΒΙΝΤΕΟΣΚΟΠΟΥΝΤΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ και τα πιο σκληρα πορνο θα τα διακινουμε στο διαδικτυο να βγάλουμε και το κατιτίς μας,εντάξει?
penetration
YODA αναλάβει επισημα οργάνωση ΠΑΡΑΝΟΜΟΥ στοιχηματος , δέχεται?

ΛΥΚΟΣ αναλάβει στησει επίσημα παρανομο ΚΟΛΟΜΠΑΡΟΝ με αλλοδαπα,δέχεται?
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(Yoda @ Apr 16 2008, 03:58 ) *
O Υοda λέει ότι απ’ ότι βλέπω στη σελίδα της ΕΣΚΑ στον α γύρο Εκάλη - Κηφισιά 68-63 .... και λες..... να πάρει 8/10 ματς η Κηφισιά? ... με τίποτα!
Θα έβαζα στοίχημα το φωτοσπαθί μου ... αλλά δεν έχετε άλλο ματς μεταξύ σας και το σπαθί μου είναι ....συλλεκτικό!

45'' πριν το τελος το σκορ ηταν 61-61 και μετα πηγε στις βολες.
8/10 τους εχουμε και ευκολα
Yoda
QUOTE(ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ. @ Apr 16 2008, 13:18 ) *
45'' πριν το τελος το σκορ ηταν 61-61 και μετα πηγε στις βολες.
8/10 τους εχουμε και ευκολα


O Yoda λέει 8/10??? ..... το πολύ 3/10 .... άντε 4/10 αν είναι ο Δίας ανάδρομος!
8/10 μάτς δεν νομίζω ότι έχετε καμία ομάδα ... ουτε το Λαγονήσι! ....
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(Yoda @ Apr 16 2008, 13:39 ) *
O Yoda λέει 8/10??? ..... το πολύ 3/10 .... άντε 4/10 αν είναι ο Δίας ανάδρομος!
8/10 μάτς δεν νομίζω ότι έχετε καμία ομάδα ... ουτε το Λαγονήσι! ....

8/10 και ευκολα
dimaster
QUOTE(ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ. @ Apr 16 2008, 13:49 ) *
8/10 και ευκολα



Λυκε εχε χαρη που ημασταν ολοι χαλια........
θα βγαλω το αχτι μου στην Τουφα ομως....... evilmonkey.gif
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(dimaster @ Apr 16 2008, 15:06 ) *
Λυκε εχε χαρη που ημασταν ολοι χαλια........
θα βγαλω το αχτι μου στην Τουφα ομως....... evilmonkey.gif

Και αυτους 15 ποντους τους κερδισα.

Αντε να δω κι εσενα
Yoda
QUOTE(ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ. @ Apr 16 2008, 18:30 ) *
Και αυτους 15 ποντους τους κερδισα.

Αντε να δω κι εσενα


O Yoda λέει σε Λύκο και Dimaster ... αν ο ένας πιστευει ότι είναι καλύτερος από τον άλλο
.... υπάρχει και η λύση της μονομαχίας!!!
dimaster
QUOTE(Yoda @ Apr 16 2008, 22:27 ) *
O Yoda λέει σε Λύκο και Dimaster ... αν ο ένας πιστευει ότι είναι καλύτερος από τον άλλο
.... υπάρχει και η λύση της μονομαχίας!!!


What? ohmy.gif
Ξυλο? 19.gif
Yoda
QUOTE(dimaster @ Apr 16 2008, 23:12 ) *
What? ohmy.gif
Ξυλο? 19.gif



O Υοda λέει καλή ιδέα για το ξύλο αλλά ....
με το ύψος του Dimaster θα ήταν σαν παρωδία μίας παλιάς ταινίαs που στο τέλος υπήρχε μία μονομαχία
νομίζω στο «Κολοσσαίο» της Ρώμης .....

Bruce Lee εναντίον Chuck Norris εναντίον Kareem Abdul Jabbar (ο ψηλός.... όχι ο forumistas!) ......

... ή την άλλη ταινία που πάλι στο τέλος είχε μονομαχία ....
Jean Claude Van Damme εναντίον Mickey Rοurke εναντίον Dennis Rodman!
nikefalin
QUOTE(Yoda @ Apr 16 2008, 23:44 ) *
... ή την άλλη ταινία που πάλι στο τέλος είχε μονομαχία ....
Jean Claude Van Damme εναντίον Mickey Rοurke εναντίον Dennis Rodman!

ωραία ταινία αυτή!
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(Yoda @ Apr 16 2008, 22:27 ) *
O Yoda λέει σε Λύκο και Dimaster ... αν ο ένας πιστευει ότι είναι καλύτερος από τον άλλο
.... υπάρχει και η λύση της μονομαχίας!!!

2 φορες στο ματς με βρηκε μπροστα του και απο τον φοβο του
μην ξεφτυλιστει, εκανε βηματα και τις 2 φορες.

Ποια μονομαχια??????
penetration
Click to view attachmentClick to view attachmentClick to view attachment

τα παραπανω δεν ειναι ειναι απλα ο,τι φαινεται να ειναι αλλα σημαινουν και κατι.

επισης το καθενα εχει διτη σημασια θα ελεγα.
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(dimaster @ Apr 16 2008, 15:06 ) *
Λυκε εχε χαρη που ημασταν ολοι χαλια........
θα βγαλω το αχτι μου στην Τουφα ομως....... evilmonkey.gif

Κοιτα να κερδισετε ψωνιο αποψε
Yoda
QUOTE(penetration @ Apr 17 2008, 12:15 ) *
Click to view attachmentClick to view attachmentClick to view attachment

τα παραπανω δεν ειναι ειναι απλα ο,τι φαινεται να ειναι αλλα σημαινουν και κατι.

επισης το καθενα εχει διτη σημασια θα ελεγα.


O Yoda λέει ... "ντελιβεράς" είσαι?
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(penetration @ Apr 17 2008, 12:15 ) *
Click to view attachmentClick to view attachmentClick to view attachment
τα παραπανω δεν ειναι ειναι απλα ο,τι φαινεται να ειναι αλλα σημαινουν και κατι.
επισης το καθενα εχει διτη σημασια θα ελεγα.

QUOTE(Yoda @ Apr 18 2008, 19:08 ) *
O Yoda λέει ... "ντελιβεράς" είσαι?

Οχι δεν ειναι delivery boy.

Απλα μας δειχνει τα οπλα για την μονομαχια
Jabar
Το δεξιό σουβλάκι είναι παραδοσιακό ελληνικό με τη λαδομένη πίττα του με το κρεμμύδι του ,τη ντοματούλα
και το κόκκινο πιπέρι. Απέριττο,λιτό , παραδοσιακό.Το άλλο αραβική πίττα ,αλάδωτη με πράσινες αηδίες .
Αμερικανιά φαστφουντάδικη.Να ευχαριστήσω λοιπόν τον penetration για το κέρασμα , αλλά ευτυχώς είχα φάει παστίτσιο πριν πάω και δεν έμεινα νηστικός.Ο μαγαζάτορας εξυπηρετικός και το αίμα του έδωσε για μας.
Οτιδήποτε πρόβλημα έχει λοιπόν ο διείσδυσης ας μην διστάζει να απευθύνεται σε μένα και θα παίρνει τις κατάλληλες συμβουλές, αρκεί το σουβλάκι να είναι πάνω από ένα.Σου έχω και δύο παίκτες τεφαρίκια από τη δ
έσκα που με μία περούκα μπορούν να κάνουν τη διαφορά και να ανεβάσουν τις γυναίκες σου από την Α ΕΣΚΑ,
και ταυτόχρονα να αφήσει η λεσβία παράγοντας ήσυχη τη μικρή για πάρτη σου.
Yoda
QUOTE(Jabar @ Apr 19 2008, 10:37 ) *
Το δεξιό σουβλάκι είναι παραδοσιακό ελληνικό με τη λαδομένη πίττα του με το κρεμμύδι του ,τη ντοματούλα
και το κόκκινο πιπέρι. Απέριττο,λιτό , παραδοσιακό.Το άλλο αραβική πίττα ,αλάδωτη με πράσινες αηδίες .
Αμερικανιά φαστφουντάδικη.Να ευχαριστήσω λοιπόν τον penetration για το κέρασμα , αλλά ευτυχώς είχα φάει παστίτσιο πριν πάω και δεν έμεινα νηστικός.Ο μαγαζάτορας εξυπηρετικός και το αίμα του έδωσε για μας.
Οτιδήποτε πρόβλημα έχει λοιπόν ο διείσδυσης ας μην διστάζει να απευθύνεται σε μένα και θα παίρνει τις κατάλληλες συμβουλές, αρκεί το σουβλάκι να είναι πάνω από ένα.Σου έχω και δύο παίκτες τεφαρίκια από τη δ
έσκα που με μία περούκα μπορούν να κάνουν τη διαφορά και να ανεβάσουν τις γυναίκες σου από την Α ΕΣΚΑ,
και ταυτόχρονα να αφήσει η λεσβία παράγοντας ήσυχη τη μικρή για πάρτη σου.


O Yoda λέει ... ρόζ σκάνδαλο στην Α ΕΣΚΑ γυναικών? Υπάρχει DVD? Μήπως ο penetration μένει στον 4ο όροφο
και του αρέσει να ... πετάει?
Yoda
QUOTE(ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ. @ Apr 18 2008, 20:10 ) *
Οχι δεν ειναι delivery boy.

Απλα μας δειχνει τα οπλα για την μονομαχια


Ο Yoda λέει ... για καλό σου λέει ο penetration να κάνετε ... σουβλακομαχία? Οπως σας έχω δει ο Dimaster
πρέπει να είναι περίπου 120?? κιλά και εσύ καμιά 80??αριά .... Αδικο το βλέπω! ...
Εγώ έλεγα για κανένα street-αλάνα-basketball αγώνα χωρίς κανόνες αλλά .... ως παιδιά
των Βορείων Προαστίων ... μπορείτε να κάνετε κυριλέ μονομαχία στο τουρνουά Μπρίτζ της Κηφισιάς!
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(Yoda @ Apr 19 2008, 13:54 ) *
Ο Yoda λέει ... για καλό σου λέει ο penetration να κάνετε ... σουβλακομαχία? Οπως σας έχω δει ο Dimaster
πρέπει να είναι περίπου 120?? κιλά και εσύ καμιά 80??αριά .... Αδικο το βλέπω! ...
Εγώ έλεγα για κανένα street-αλάνα-basketball αγώνα χωρίς κανόνες αλλά .... ως παιδιά
των Βορείων Προαστίων ... μπορείτε να κάνετε κυριλέ μονομαχία στο τουρνουά Μπρίτζ της Κηφισιάς!

Δυστυχως για το πολυ καλο σεναριο σου, εγω απλα μενω στην Κηφισια.
Απο την Χασια ειμαι, ξερεις εκει που σφαζουν τα αρνια στο γονατο.

Μετα την γαστρεντεριτιδα ειμαι 85 κιλα.
Το ψωνιο πρεπει να ειναι γυρω στα 110 νομιζω.

Ρε Τζαμπαρ εμεις λιγο ματι δεν γινεται να παρουμε?????
Yoda
QUOTE(ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ. @ Apr 19 2008, 13:58 ) *
Δυστυχως για το πολυ καλο σεναριο σου, εγω απλα μενω στην Κηφισια.
Απο την Χασια ειμαι, ξερεις εκει που σφαζουν τα αρνια στο γονατο.

Μετα την γαστρεντεριτιδα ειμαι 85 κιλα.
Το ψωνιο πρεπει να ειναι γυρω στα 110 νομιζω.

Ρε Τζαμπαρ εμεις λιγο ματι δεν γινεται να παρουμε?????


Ο Υοda λέει ... 85 και 110 κιλά... και οι δύο στον όγκο είσαστε? Φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλον. ΤΕΛΟΣ
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(Yoda @ Apr 19 2008, 14:05 ) *
Ο Υοda λέει ... 85 και 110 κιλά... και οι δύο στον όγκο είσαστε? Φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλον. ΤΕΛΟΣ

Θα τον κανω εγω λαμπαδα
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
Ποτε θα παμε ρε κοπριτες για μπασκετακι???
penetration
ΜΕΓΑΛΗ ΜΠΟΥΚΙΑ ΦΑΕ,

ΜΕΓΑΛΗ ΚΟΥΒΕΝΤΑ ΜΗ ΛΕΣ

και επίσης

ΣΤΟ ΦΑΪ ΚΟΝΤΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΞΥΛΟ ΜΑΚΡΙΑ.
ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ.
QUOTE(penetration @ Apr 21 2008, 16:27 ) *
ΜΕΓΑΛΗ ΜΠΟΥΚΙΑ ΦΑΕ,

ΜΕΓΑΛΗ ΚΟΥΒΕΝΤΑ ΜΗ ΛΕΣ

και επίσης

ΣΤΟ ΦΑΪ ΚΟΝΤΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΞΥΛΟ ΜΑΚΡΙΑ.

Το ποσο αγαπας το φαι το ειδαμε χθες.
Σταματα θα σκασεις
penetration
QUOTE(ΛΥΚΟΣ 10 Γ.Σ.Κ. @ Apr 22 2008, 15:17 ) *
Το ποσο αγαπας το φαι το ειδαμε χθες.
Σταματα θα σκασεις

Καλά πλάκα με κάνεις τώρα.
Αφού ρε φιλαράκι δεν προλάβαινα ούτε ψωμί μπουκιά με FACE GUARD ΑΜΥΝΑ από Λύκο και Τζαμπάρ τελείωσα άποντος, τί να λέμε τώρα.
nikefalin
QUOTE(penetration @ Apr 22 2008, 20:09 ) *
Καλά πλάκα με κάνεις τώρα.
Αφού ρε φιλαράκι δεν προλάβαινα ούτε ψωμί μπουκιά με FACE GUARD ΑΜΥΝΑ από Λύκο και Τζαμπάρ τελείωσα άποντος, τί να λέμε τώρα.

καλά πάτε για τέτοιες μονομαχίες και δε λέτε κουβέντα ?
penetration
QUOTE(nikefalin @ Apr 22 2008, 20:11 ) *
καλά πάτε για τέτοιες μονομαχίες και δε λέτε κουβέντα ?

θα το φτιάξουμε λίαν συντόμως nikefalin,right after Pasha. Ο Λύκος αν πήρες πρέφα οργανώνει μια ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ και γω με Τζαμπάρ θα οργανώσουμε μια ΚΟΥΛΤΟΥΡΕ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΔΑ.
This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please click here.
Invision Power Board © 2001-2019 Invision Power Services, Inc.